شناخت خدا- عالم درون -ذهن و روان- عرفان

بسمه تعالی

۱- گام مهم در برخورد با اعتیاد ُ حذف رفتارهای ناشی از اضطرار و جایگزین کردن آن با

 آگاهی   کامل است.

با پیدا کردن حضور ذهن درباره کاری که می کنید می توانید برای شکستن عادت هر گونه 

 اعتیادی پیشرفت داشته باشید.

۲-در واقع معتاد یک جوینده است ُ اما جوینده ای گمراه ُ معتاد جوینده شادی و نشاط

است.معتاد امیدوار است چیزی شگفت انگیز را تجربه کند.در واقع نشانه ای است از میل

انسان برای رسیدن به تجربه هایی فراتر از تجربه های عادی.

افرادی که به دنبال افراط در عادات مخرب هستند ُ اگر بتوانند رضایت خاطر عمیق تری را

تجربه کنند  ُ احساسی فراتر از رضایت خاطر ناشی از رفتار مخرب ُ می توانند از اعتیاد نجات پیدا کنند.

باید برای کنار گذاشتن عادتی مضر ُ لذت حقیقی را تجربه کرده باشید و گام نخست شناخت

شادمانی و رضایت خاطر ُ شناخت خویشتن است.